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Terapia grupal “Más allá del miedo”

La psicoterapeuta Patricia Jiménez realizó la terapia grupal Más allá del miedo, donde varias mujeres se reunieron para generar una reconstrucción interior del alma, para superar el miedo provocado por el sismo del 19 de septiembre.

Patricia Jiménez brindó una serie de herramientas psicológicas para ayudar a las personas a terminar con ese miedo que acecha la incertidumbre y desesperación entre las presentes y gran parte de la sociedad.

Algunas de las actividades que realizaron en pareja fueron relatar una crónica de lo vivido durante el siniestro, recibiendo una retroalimentación, la búsqueda de las cosas buenas que han surgido a partir de lo ocurrido y celebrar con gran felicidad poder disfrutar el aquí y ahora, por el simple hecho de estar vivas.

Las asistentes compartieron sus experiencias, incluso con personas que no conocían, generando una conexión vivencial entre ellas, al coincidir en diversos sentimientos e ideas.

Al terminar cada una de las actividades, las participantes se abrazaban entre sí para recordar que el momento presente es el más importante y celebrar la vida en conjunto resulta muy confortante.

Finalmente,cada una expresó con una palabra su sentir después de la terapia, entre las que destacaron: fe, seguridad, paz, vida y alegría. Asimismo agradecieron a Patricia por compartir sus conocimientos y herramientas de vida para afrontar este tipo de situaciones.

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