/ martes 30 de junio de 2020

Seguirán extrañando el gym

La reapertura de espacios deportivos esperará a que se adapten los espacios para evitar contagios de Covid-19

Al formar parte de los espacios con mayor riesgo de contagio por Covid-19, los gimnasios y centros deportivos deben continuar cerrados mientras se preparan para adecuar sus instalaciones, ya que las áreas son reducidas permitiendo el intercambio de fluidos al sudar; "es peligroso sobre todo si una persona estornuda, la saliva puede alcanzar hasta ocho metros", opina Maribel Vizárraga León, médico especialista en Administración de Hospitales e integrante del grupo ciudadano #CuarenCuerna.

Los gimnasios deben adecuar su infraestructura desde la entrada, ya que cada persona que accede coloca su dedo y es ahí en donde podría transmitirse el virus, estipular horarios especialmente para las personas calificadas dentro de lo grupos vulnerables.

Designar una entrada y una salida específica para que las personas no tengan contacto cara a cara, también pensar en colocar una especie de barreras entre equipos como caminadoras, pesas y bicicletas, otra medida también es que cada persona lleve su toalla; el establecimiento deberá desinfectar los aparatos cada que un usuario lo deje y para esto obviamente se debe dejar varios minutos para que otro acceda.

La implementación de todas estas medidas deben ser contempladas más allá de la dotación de alcohol gel, sino, además, una vez que puedan reabrir deben controlar el acceso sólo al 30 por ciento de su capacidad para evitar aglomeraciones.

"Los gimnasios son lugares en donde se congrega un gran número de personas en un espacio pequeño, lo que hace que cualquier enfermedad se propague de manera rápida; al ejercitarnos nuestra respiración se vuelve más frecuente y más intensa, por lo que propagamos gran cantidad de saliva y fluidos corporales más lejos", explica.

La también estudiante de Maestría en Ciencias en Sistemas y Políticas en Salud en el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) adelantó que ya se han tenido acercamientos con los responsables de centros y unidades deportivas en los que se han hecho recomendaciones al respecto.

"Las albercas de los centros deportivos tiene cierto grado de coloración y eso ayuda a que el virus no se propague, pero en zonas como las orillas en donde todo el que sale coloca sus manos, deben desinfectarse; otro punto importante es que sólo debe ir una persona por carril, máximo dos para evitar que tengan contacto".

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En las pistas de carrera solo puede ser abiertas para su uso cotidiano y no para carreras pues no debe ir más de una persona por carril.

Deportes como lanzamiento de disco los deportistas tienen que desinfectar sus herramientas pues en los entrenamientos éstas se depositan en una misma bodega; al practicar salto las colchonetas deben ser desinfecatadas en cada uso y dar el tiempo para ello.

Al formar parte de los espacios con mayor riesgo de contagio por Covid-19, los gimnasios y centros deportivos deben continuar cerrados mientras se preparan para adecuar sus instalaciones, ya que las áreas son reducidas permitiendo el intercambio de fluidos al sudar; "es peligroso sobre todo si una persona estornuda, la saliva puede alcanzar hasta ocho metros", opina Maribel Vizárraga León, médico especialista en Administración de Hospitales e integrante del grupo ciudadano #CuarenCuerna.

Los gimnasios deben adecuar su infraestructura desde la entrada, ya que cada persona que accede coloca su dedo y es ahí en donde podría transmitirse el virus, estipular horarios especialmente para las personas calificadas dentro de lo grupos vulnerables.

Designar una entrada y una salida específica para que las personas no tengan contacto cara a cara, también pensar en colocar una especie de barreras entre equipos como caminadoras, pesas y bicicletas, otra medida también es que cada persona lleve su toalla; el establecimiento deberá desinfectar los aparatos cada que un usuario lo deje y para esto obviamente se debe dejar varios minutos para que otro acceda.

La implementación de todas estas medidas deben ser contempladas más allá de la dotación de alcohol gel, sino, además, una vez que puedan reabrir deben controlar el acceso sólo al 30 por ciento de su capacidad para evitar aglomeraciones.

"Los gimnasios son lugares en donde se congrega un gran número de personas en un espacio pequeño, lo que hace que cualquier enfermedad se propague de manera rápida; al ejercitarnos nuestra respiración se vuelve más frecuente y más intensa, por lo que propagamos gran cantidad de saliva y fluidos corporales más lejos", explica.

La también estudiante de Maestría en Ciencias en Sistemas y Políticas en Salud en el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) adelantó que ya se han tenido acercamientos con los responsables de centros y unidades deportivas en los que se han hecho recomendaciones al respecto.

"Las albercas de los centros deportivos tiene cierto grado de coloración y eso ayuda a que el virus no se propague, pero en zonas como las orillas en donde todo el que sale coloca sus manos, deben desinfectarse; otro punto importante es que sólo debe ir una persona por carril, máximo dos para evitar que tengan contacto".

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En las pistas de carrera solo puede ser abiertas para su uso cotidiano y no para carreras pues no debe ir más de una persona por carril.

Deportes como lanzamiento de disco los deportistas tienen que desinfectar sus herramientas pues en los entrenamientos éstas se depositan en una misma bodega; al practicar salto las colchonetas deben ser desinfecatadas en cada uso y dar el tiempo para ello.

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