/ martes 26 de enero de 2021

Cinco motivos para practicar snorkel

Aprovecha que México tiene el segundo arrecife de coral más grande del mundo

Si tu propósito de año nuevo es atreverte a tener nuevas experiencias tienes que saber que el snorkel es una alternativa de los deportes acuáticos con múltiples ventajas. Además, se puede realizar en playas mexicanas y así, conocer un nuevo mundo bajo el agua.

NativePark Puerto Morelos

EUA te pide prueba negativa de Covid-19 para viajar

De acuerdo con Alltournative, una agencia de ecoturismo sustentable, el snorkel nos permite conocer paisajes llenos de colores brillantes y una enorme variedad de peces y criaturas marinas, dentro de un ecosistema nuevo y poco explorado, por ello nos dio cinco motivos para practicarlo:

1. México tiene el arrecife más grande de América. En el sureste del país, en Quintana Roo, se encuentra NativePark Puerto Morelos donde puedes explorar y sumergirte en la barrera de arrecife más grande del continente americano que alberga a más de 669 especies de fauna marina. Este arrecife de coral también es la segunda barra más grande del mundo; la primera se encuentra en Australia.

2. Reduce el estrés. La experiencia de sumergirte y bloquear cualquier sonido y solo flotar lenta y relajadamente es una sensación, que además de ser inolvidable, es muy relajante y ayuda a reducir los niveles de estrés y romper con la ansiedad cotidiana. Llega un punto en el que lo único que escuchas es tu respiración, el resto depende de ti y tu capacidad de asombro para conectar con lo que te rodea, que usualmente es algo completamente nuevo.

3. No tienes que salir del país. Con la nueva normalidad se recomienda que a la hora de viajar procuremos hacerlo a destinos nacionales, ya que esto nos permite tener mayor control del tiempo que pasamos en aeropuertos, terminales y transportes públicos. Además, esto fortalece a la industria del turismo nacional.

4. Un sistema respiratorio y sistema cardiovascular más sano. Una de las principales técnicas que te enseñan cuando practicas snorkel es a controlar la respiración, esta tiene que ser tranquila y profunda para que el oxígeno rinda más. De esta manera aumentaremos la capacidad respiratoria y nos ayudará a tener mejor rendimiento en otros deportes. Por otro lado, tener un buen manejo de la respiración nos ayuda a fortalecer el corazón y a reducir la presión sanguínea, al mismo tiempo que activamos la circulación en todo nuestro cuerpo.

5. Practicar snorkel nos mantiene en forma. Esto es porque todo nuestro cuerpo trabaja, es uno de los deportes más completos y relajantes que existen. Porque al estar bajo el agua no hay gravedad y esto nos permite realizar movimientos que favorecen nuestra elasticidad y al mismo tiempo tonifican nuestro cuerpo.


¿Paisajes nevados? Todavía se puede en Baja California

Aeroméxico hace alianzas para ofrecer descuentos en PCR

¡Te llevamos de viaje auditivo! Dale play a este podcast


Si tu propósito de año nuevo es atreverte a tener nuevas experiencias tienes que saber que el snorkel es una alternativa de los deportes acuáticos con múltiples ventajas. Además, se puede realizar en playas mexicanas y así, conocer un nuevo mundo bajo el agua.

NativePark Puerto Morelos

EUA te pide prueba negativa de Covid-19 para viajar

De acuerdo con Alltournative, una agencia de ecoturismo sustentable, el snorkel nos permite conocer paisajes llenos de colores brillantes y una enorme variedad de peces y criaturas marinas, dentro de un ecosistema nuevo y poco explorado, por ello nos dio cinco motivos para practicarlo:

1. México tiene el arrecife más grande de América. En el sureste del país, en Quintana Roo, se encuentra NativePark Puerto Morelos donde puedes explorar y sumergirte en la barrera de arrecife más grande del continente americano que alberga a más de 669 especies de fauna marina. Este arrecife de coral también es la segunda barra más grande del mundo; la primera se encuentra en Australia.

2. Reduce el estrés. La experiencia de sumergirte y bloquear cualquier sonido y solo flotar lenta y relajadamente es una sensación, que además de ser inolvidable, es muy relajante y ayuda a reducir los niveles de estrés y romper con la ansiedad cotidiana. Llega un punto en el que lo único que escuchas es tu respiración, el resto depende de ti y tu capacidad de asombro para conectar con lo que te rodea, que usualmente es algo completamente nuevo.

3. No tienes que salir del país. Con la nueva normalidad se recomienda que a la hora de viajar procuremos hacerlo a destinos nacionales, ya que esto nos permite tener mayor control del tiempo que pasamos en aeropuertos, terminales y transportes públicos. Además, esto fortalece a la industria del turismo nacional.

4. Un sistema respiratorio y sistema cardiovascular más sano. Una de las principales técnicas que te enseñan cuando practicas snorkel es a controlar la respiración, esta tiene que ser tranquila y profunda para que el oxígeno rinda más. De esta manera aumentaremos la capacidad respiratoria y nos ayudará a tener mejor rendimiento en otros deportes. Por otro lado, tener un buen manejo de la respiración nos ayuda a fortalecer el corazón y a reducir la presión sanguínea, al mismo tiempo que activamos la circulación en todo nuestro cuerpo.

5. Practicar snorkel nos mantiene en forma. Esto es porque todo nuestro cuerpo trabaja, es uno de los deportes más completos y relajantes que existen. Porque al estar bajo el agua no hay gravedad y esto nos permite realizar movimientos que favorecen nuestra elasticidad y al mismo tiempo tonifican nuestro cuerpo.


¿Paisajes nevados? Todavía se puede en Baja California

Aeroméxico hace alianzas para ofrecer descuentos en PCR

¡Te llevamos de viaje auditivo! Dale play a este podcast


Local

Este 8 de marzo inicia la vacunación contra Covid-19 en Cuautla: Salud

En total son 19 mil dosis de la vacuna de Pfizer que serán aplicadas en el municipio, precisó el titular de Salud Marco Antonio Cantú Cuevas

Local

[Especial] Larga tradición de escuelas particulares en la Heroica

Las dos primeras se fundaron en el siglo XIX, pero fue hasta 1980 que se popularizaron los planteles privados

Local

Agustín Alonso solicitó licencia para participar en la próxima contienda electoral

Por su parte Cesar Torres González, Secretario General del ayuntamiento, fue asignado como alcalde interino en el proceso electoral anterior

Finanzas

Mejoran las ventas de los viveristas

Los productores han registrado mayor demanda en el comercio local y los envíos a otros estados.

Local

Inspira con su trabajo

Fuentes de historias interminables, incomprendidas muchas veces por el sexo opuesto; defensoras a ultranza del suyo; así son ellas: las mujeres

Local

Busca el gobierno una sociedad igualitaria

Pablo Ojeda Cárdenas informó que trabajan los tres órdenes de gobierno para que el acceso de mujeres, niñas y adolescentes a una vida libre de violencia sea una realidad en Morelos.

Cultura

Regresa Inicio de sesión

La tercera temporada se presentará los lunes de marzo de forma virtual y de la mano de Lobos Producciones

Gossip

Todo listo para Gastro-México E International

El evento internacional tiene como objetivo crear un intercambio cultural y gastronómico entre los países

Cultura

MMAPO reabre sus puertas con VID, la pieza del mes

Se brindó un homenaje a el maestro artesano ceramista Rafael Eligio Téllez Medrano, quien falleció en el 2018