/ viernes 1 de diciembre de 2023

El skincare o por qué debo proteger mi piel

Cuidar el órgano más grande del cuerpo es fundamental para prevenir afecciones o diferentes enfermedades, pero lo ideal es pedir ayuda de un especialista

El cuidado de la piel no tiene género. Mujeres y hombres le dan su propia importancia y recurren a diversos remedios, tratamientos o especialistas para asegurar su óptima condición y salud.

Fernanda Hurtado, cosmeatra con amplia experiencia, destaca que el cuidado de la piel no solo previene diversas afecciones cutáneas, sino que también es esencial para mantener un aspecto sano.

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Ella aconseja, por ejemplo, lavado facial por las mañanas y noches con jabones neutros destinados exclusivamente para esa área del cuerpo. Asimismo, enfatiza en el hecho de que no se comparta con ningún otro miembro de la familia.

Señala que el lavado del rostro debe ser delicado, suave y con movimientos ascendentes para prevenir la flacidez facial. Para quienes usan maquillaje, Hurtado recomienda productos bifásicos para eliminarlo, pues los que tienen como base aceite pueden provocar obstrucciones cutáneas en el área de los ojos, además de generar protuberancias en los párpados.

Me lavo la carita...

La esencia de una rutina de cuidado de la piel radica en agua, jabón, crema humectante y protector solar. Fernanda insiste en la necesidad de conocer el tipo de piel para adaptar la rutina de skincare.

“Es importante el uso del protector solar porque los rayos UV sí tienen un daño para la piel, como cáncer de piel, manchas y arrugas, y esto en la cuestión estética”.

Sugiere que las personas con piel grasa, al segregar más sebo, pueden recurrir a realizarse limpiezas profundas; sin embargo, el abuso de estas puede ser abrasivo y contraproducente. Y es que la grasa natural cumple una función en la piel y debe regularizarse para mantener el equilibrio, de ahí una correcta humectación.

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La especialista se inclina por un enfoque minimalista al iniciar una rutina de cuidado de la piel, de tal suerte que recomienda limpiador, antioxidante, hidratante y protector solar para el día.

En casos de manchas o acné, considera conveniente aplicar tratamientos específicos por la noche, pero siempre y cuando estén avalados por un dermatólogo o experto en el cuidado de la piel.

“Se pusieron de moda las rutinas en las que te tienes que poner más de 10 productos, yo no lo recomiendo porque se puede saturar la piel”. Advierte que la rutina debe adaptarse al clima y estación, considerando humectantes para contrarrestar la resequedad o irritación en climas fríos.

Más consejos

Fernanda agrega que se debe seguir un orden específico al aplicar productos, desde el más fluido hasta el más denso para lograr una mejor absorción. Recomienda retocar el protector solar cada cuatro horas e introducir alternativas prácticas para quienes están fuera de casa.

“Lo tengo que retocar porque tiene tiempo de protección, pero la verdad todos estamos súper apurados y a veces reaplicar cada cuatro horas es casi imposible; sugiero que se lo apliquen en la mañana antes de empezar las actividades, después a mediodía y como a las tres o cuatro de la tarde volverlo a hacer”.

La rutina diaria comienza con el lavado facial, seguido de la aplicación de antioxidantes (vitaminas C, B, E), hidratantes (gel o crema) y, finalmente, protector solar con al menos 50 fps. Para quienes usan maquillaje, este se aplica después del protector solar.

Problemas específicos

En relación con el acné menstrual, Fernanda señala que no se debe cambiar la rutina, pero destaca la importancia de consultar con un endocrinólogo o dermatólogo para descartar desequilibrios hormonales, los cuales puedan provocar brotes severos de acné.

Contrarrestando mitos, Fernanda advierte del uso de alimentos abrasivos como café, pasta de dientes o limón en la piel. Aconseja productos naturales como miel o aloe vera bajo supervisión médica, y sugiere el uso de mascarillas profesionales en lugar de remedios caseros.

“Luego se ponen ajo, vinagre, pasta de dientes o hasta aspirina, pero esto no es sano, incluso es contraproducente porque puede dañar la cara del paciente”.

La prevención, fundamental

Hurtado piensa que cuidar la piel desde temprana edad evitará daños irreversibles. Destaca que no hay edad específica para comenzar la limpieza facial, pero enfatiza en la importancia de ajustar las rutinas según las necesidades de la piel y siempre con la guía de un experto.

Señala que las limpiezas faciales profundas deben ser realizadas por especialistas, con la periodicidad recomendada por el profesional, y que estos tratamientos tienen costos que oscilan entre los 250 pesos y los mil pesos o hasta más.

“Lo recomendable para el tratamiento es hacerlo una vez al mes y también ser constantes. Hay tratamientos que se pueden realizar en menos tiempo, pero esto es para pieles en específicas. Por ejemplo, si se trata de una piel joven una limpieza profunda una vez al mes está superbién. Recordemos que la piel se regenera cada 28 días, por lo que se sugiere que sea en ese periodo cuando se realice".

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El cuidado de la piel no tiene género. Mujeres y hombres le dan su propia importancia y recurren a diversos remedios, tratamientos o especialistas para asegurar su óptima condición y salud.

Fernanda Hurtado, cosmeatra con amplia experiencia, destaca que el cuidado de la piel no solo previene diversas afecciones cutáneas, sino que también es esencial para mantener un aspecto sano.

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Ella aconseja, por ejemplo, lavado facial por las mañanas y noches con jabones neutros destinados exclusivamente para esa área del cuerpo. Asimismo, enfatiza en el hecho de que no se comparta con ningún otro miembro de la familia.

Señala que el lavado del rostro debe ser delicado, suave y con movimientos ascendentes para prevenir la flacidez facial. Para quienes usan maquillaje, Hurtado recomienda productos bifásicos para eliminarlo, pues los que tienen como base aceite pueden provocar obstrucciones cutáneas en el área de los ojos, además de generar protuberancias en los párpados.

Me lavo la carita...

La esencia de una rutina de cuidado de la piel radica en agua, jabón, crema humectante y protector solar. Fernanda insiste en la necesidad de conocer el tipo de piel para adaptar la rutina de skincare.

“Es importante el uso del protector solar porque los rayos UV sí tienen un daño para la piel, como cáncer de piel, manchas y arrugas, y esto en la cuestión estética”.

Sugiere que las personas con piel grasa, al segregar más sebo, pueden recurrir a realizarse limpiezas profundas; sin embargo, el abuso de estas puede ser abrasivo y contraproducente. Y es que la grasa natural cumple una función en la piel y debe regularizarse para mantener el equilibrio, de ahí una correcta humectación.

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La especialista se inclina por un enfoque minimalista al iniciar una rutina de cuidado de la piel, de tal suerte que recomienda limpiador, antioxidante, hidratante y protector solar para el día.

En casos de manchas o acné, considera conveniente aplicar tratamientos específicos por la noche, pero siempre y cuando estén avalados por un dermatólogo o experto en el cuidado de la piel.

“Se pusieron de moda las rutinas en las que te tienes que poner más de 10 productos, yo no lo recomiendo porque se puede saturar la piel”. Advierte que la rutina debe adaptarse al clima y estación, considerando humectantes para contrarrestar la resequedad o irritación en climas fríos.

Más consejos

Fernanda agrega que se debe seguir un orden específico al aplicar productos, desde el más fluido hasta el más denso para lograr una mejor absorción. Recomienda retocar el protector solar cada cuatro horas e introducir alternativas prácticas para quienes están fuera de casa.

“Lo tengo que retocar porque tiene tiempo de protección, pero la verdad todos estamos súper apurados y a veces reaplicar cada cuatro horas es casi imposible; sugiero que se lo apliquen en la mañana antes de empezar las actividades, después a mediodía y como a las tres o cuatro de la tarde volverlo a hacer”.

La rutina diaria comienza con el lavado facial, seguido de la aplicación de antioxidantes (vitaminas C, B, E), hidratantes (gel o crema) y, finalmente, protector solar con al menos 50 fps. Para quienes usan maquillaje, este se aplica después del protector solar.

Problemas específicos

En relación con el acné menstrual, Fernanda señala que no se debe cambiar la rutina, pero destaca la importancia de consultar con un endocrinólogo o dermatólogo para descartar desequilibrios hormonales, los cuales puedan provocar brotes severos de acné.

Contrarrestando mitos, Fernanda advierte del uso de alimentos abrasivos como café, pasta de dientes o limón en la piel. Aconseja productos naturales como miel o aloe vera bajo supervisión médica, y sugiere el uso de mascarillas profesionales en lugar de remedios caseros.

“Luego se ponen ajo, vinagre, pasta de dientes o hasta aspirina, pero esto no es sano, incluso es contraproducente porque puede dañar la cara del paciente”.

La prevención, fundamental

Hurtado piensa que cuidar la piel desde temprana edad evitará daños irreversibles. Destaca que no hay edad específica para comenzar la limpieza facial, pero enfatiza en la importancia de ajustar las rutinas según las necesidades de la piel y siempre con la guía de un experto.

Señala que las limpiezas faciales profundas deben ser realizadas por especialistas, con la periodicidad recomendada por el profesional, y que estos tratamientos tienen costos que oscilan entre los 250 pesos y los mil pesos o hasta más.

“Lo recomendable para el tratamiento es hacerlo una vez al mes y también ser constantes. Hay tratamientos que se pueden realizar en menos tiempo, pero esto es para pieles en específicas. Por ejemplo, si se trata de una piel joven una limpieza profunda una vez al mes está superbién. Recordemos que la piel se regenera cada 28 días, por lo que se sugiere que sea en ese periodo cuando se realice".

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