A la muerte le tememos, pero la festejamos, y en su Día tenemos la oportunidad de fortalecer la salud emocional ante la pérdida.
Sanar el dolor por el fallecimiento de una persona querida implica honrar su recuerdo y construir una red de apoyo en el proceso de duelo. La celebración del Día de Muertos en Morelos es evidencia de oportunidades para recordar y sanar.
El Festival Miquixtli, desarrollado en Cuernavaca, es uno de los eventos principales en la zona centro del país, tanto por su significado y cultura, como el impacto turístico y económico.
Durante este evento se erigen altares para honrar a los seres queridos fallecidos. Música, comida y decoración festiva llenan las calles, mientras la comunidad se une para celebrar en vida a quienes han cruzado el umbral de la muerte.
Aunque esta es una tradición principalmente mexicana, otros países también honran a los difuntos. En Filipinas, visitan las tumbas, llevan flores y encienden velas. En Brasil está el Día de Finados, y en Estados Unidos el 2 de noviembre es reconocido como el Día de los Fieles Difuntos.
Si bien la belleza de las festividades son un momento para rememorar, también es esencial recordar que el duelo es un proceso complicado para muchas personas. En este se manifiestan sentimientos como desconsuelo, tristeza y depresión, los cuales pueden representar la necesidad de apoyo psicológico.
El dolor no siempre se procesa en soledad.
Desde el Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México hemos apoyado a 5 mil 933 personas desde 2020 en el proceso de duelo. Del total, el 37 por ciento solicita apoyo por el fallecimiento de su madre o padre.
Es esencial comprender que cada persona experimenta el duelo de manera única y, mientras algunos le rinden homenaje en eventos como el Festival Miquixtli, otros buscan la sanación por medio apoyo psicológico.
Quienes enfrentan el duelo puedan encontrar apoyo en herramientas como la Línea de Seguridad y Chat de Confianza, 55 5533 5533, que proporciona contención emocional gratuita, confidencial, 24/7 y para todo el país.
El Día de Muertos es una festividad para sanar el dolor, compartir recuerdos y reconstruir lazos familiares.
@guerrerochipres
